6 skutecznych sposobów na bezsennośćKinga Czerwińska19.04.2024, 14:20Według sondażu przeprowadzonego przez przez UCE RESEARCH i platformę ePsycholodzy.pl aż 49,9 proc. Polek i Polaków jest niezadowolonych ze swojego snu. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów, które mogą pomóc poprawić jakość snu i odzyskać spokój nocny. Oto sześć z nich, które warto wypróbować:bezsennośćsposoby na bezsennośćproblemy ze snem