Miłe złego początki… czyli sposoby na sylwestrowego kaca

Ból rozsadza głowę, trzęsą się ręce i do tego okropne mdłości. Tak dla niektórych wygląda poranek po szampańskiej sylwestrowej zabawie. To kac gigant. Jak ulżyć cierpieniu jeśli ktoś już przeholował z trunkami?

Przede wszystkim dużo pij. Najlepiej wody z cytryną, bo to silny przeciwutleniacz, dzięki zawartej w cytrynie witaminie C.

Zjedz porządne śniadanie. Najlepiej jajecznicę. Jajka zawierają taurynę, która przyspiesza pracę wątroby. Oczyszcza też organ z etanolu. Do jajecznicy dobrze jest zjeść ciemny chleb zawierający magnez.

Przeczytaj też Z kim zabalowalibyście w sylwestra? Wybierz kompana spośród znanych sądeczan Nasza sonda

Dobrze też zjeść gorąca zupę. Ponoć najlepiej leczy kaca kapuśniak, ogórkowa lub czerwony barszcz. Kiszonki podobnie jak cytryna zawierają witaminę C. Można też zjeść pomidorówkę bogatą w potas.

Co ważne nie pij kawy, choć po nieprzespanej, sylwestrowej nocy przychodzi na nią ochota. Kofeina, podobnie jak alkohol, odwadnia organizm. Jeśli chcesz wrócić do przytomności, najlepiej wyjdź po prostu na spacer, żeby dotlenić organizm.

Dzięki tym ,sprawdzonym ponoć, sposobom na kaca na pewno Nowy Rok rozpocznie się lepiej.

A jakie są wasze sprawdzone sposoby na sylwestrowego kaca? Podzielcie się swoimi radami w komentarzach.

(ami), fot A.M

Skomentuj