Piłkarze Sandecji skoszarowani - pierwszy dzień zgrupowania

Zespół MKS Sandecja rozpoczął zgrupowanie. Wszyscy zawodnicy znajdują się w jednym miejscu, a jest to motel nad Łubinką.

- Wczoraj odbyły się dwa treningi, a wieczorem trener zorganizował specjalną odprawę. – opowiada rzecznik prasowy klubu Michał Śmierciak. - Zajęcia w całości poświęcone były przeprowadzeniu różnych testów fizycznych,. Na koniec odbyły się zajęcia z piłkami dla doskonalenia umiejętności technicznych. Piłkarze dużo biegali, na dystansach 5 i 10 metrów, następnie wahadła 10 x 5 metrów, 30 x 7 metrów. Były prowadzone pomiary szybkości oraz bardzo ważny siedmioetapowy test FNS. Jest to sprawdzenie ruchomości stawów, przy jednoczesnym zbadaniu podatności na kontuzje i skutków przebytych wcześniej urazów. Odpowiedzialna za przeprowadzenie tego elementu była Malwina Całka ze Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Krakowie, współpracująca przy tego typu zleceniach między innymi ze sztabem szkoleniowym Górnika Zabrze. Włodarze zdecydowali się na taki rodzaj przygotowań, bo mniej kosztują.
Nad całością ćwiczeń motorycznych w pierwszym dniu zgrupowania czuwali odpowiedzialni za przygotowanie fizyczne Dariusz Peciak oraz doktor Paweł Żuchowicz, wspomagani przez specjalistę do spraw odnowy biologicznej Marcina Janikowskiego. Natomiast po zakończonych testach, specjalny trening techniczny z piłkami przeprowadził Marian Tajduś.
Zawodnicy biorący udział w zgrupowaniu: Marcin Cabaj, Daniel Bomba, Artur Świerad, Paweł Zwoliński - Marcin Makuch, Arkadiusz Czarnecki, Peter Ziemba, Adam Mójta, Przemysław Szarek, Marcin Kowalski - Maciej Bębenek, Paweł Leśniak, Wojciech Mróz, Sebastian Szczepański, Andrij Kikot, Jozef Ćertík, Paweł Nowak, Piotr Kosiorowski, Ruben Sanchez Montero, Tomasz Zawiślan - Adrian Danek, Piotr Giel, Wojciech Kalisz, Patryk Tuszyński.
Kontuzjowani są Peter Petran, Kamil Szymura oraz Mateusz Kowalski.
W środę w Tylmanowej zespół Sandecji rozegra mecz z Puszczą Niepołomicą, którą prowadzi Dariusz Wójtowicz! Początek godz. 11.00.
(JEC)

Skomentuj