Wyniki wyszukiwania dla:psychologiaNajnowszeKrótki poradnik akceptacji własnej. Zaakceptuj siebie już dziś!Kinga CzerwińskaŻyjemy w świecie, w którym kładziony jest duży akcent na stawanie się lepszym, czy to w kwestiach czysto fizycznych, czego przykładem są liczne siłownie, gabinety kosmetyczne i inne miejsca “poprawiania urody”, czy w rozwoju intelektualnym (rozmaitość oferowanych dziś szkoleń jest naprawdę zdumiewająca). Jednak, choć warto pracować nad sobą, dobrze jest najpierw zaakceptować siebie takiego jakim się jest. Jak to zrobić? CzytajJak uniknąć wypalenia zawodowego? Krótki poradnik równowagiKinga CzerwińskaWypalenie zawodowe to problem, który dotyka coraz więcej osób. Przeciążenie pracą, ciągły stres i brak czasu na regenerację mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jak zatem uniknąć wypalenia i zachować równowagę w życiu zawodowym? Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek. CzytajPhubbing rodzicielski - sprawdź, czy tego nie stosujeszKinga CzerwińskaPhubbing rodzicielski to skupianie uwagi na smartfonie zamiast na podopiecznym. Wyniki badań, przeprowadzonych przez specjalistów z KUL, pokazują, że dzieci rodziców nadużywających telefonów komórkowych częściej chorują na depresję.CzytajSyndrom oszusta - sprawdź, czy dotyczy również ciebieKinga CzerwińskaCzy zdarzyło Ci się kiedyś myśleć, że nie zasługujesz na sukcesy, które osiągnąłeś? Masz wrażenie, że Twoje osiągnięcia są wynikiem szczęścia, a nie Twojej ciężkiej pracy i talentu? Jeśli tak, to możliwe, że dotyczy Cię syndrom oszusta – zjawisko, z którym zmaga się wiele osób, niezależnie od poziomu osiągnięć czy doświadczenia.CzytajOsiągnij więcej, zmień swoje negatywne przekonaniaKinga CzerwińskaPrzekonania o nas samych to zakorzenione w umyśle wyobrażenia, które mogą być bardziej lub mniej prawdziwe, mogą szkodzić lub pomagać. Przeczytaj, skąd takie przekonania się biorą, a przede wszystkim jak przeprogramować te szkodliwe i negatywne na pozytywne. CzytajZajadanie emocji to problem wielu osób, prowadzących stresujący tryb życiaKinga CzerwińskaZajadanie emocji to problem wielu osób, prowadzących stresujący, często bardzo intensywny tryb życia. Objawia się ono albo niekontrolowanym objadaniem po całym dniu niejedzenia — zwykle na wieczór, czyli wtedy, gdy emocje puszczają. Albo jedzenie przez cały dzień w reakcji na stres, często wybierając wysokoprzetworzone, słodkie produkty. Zajadanie emocji prowadzi do szybkiego przybierania na masie, co w konsekwencji może doprowadzić do otyłości i chorób z nią związanych. Dlaczego zajadamy emocje i jak z tym skończyć? Koniecznie przeczytaj!CzytajNie pamiętasz, gdzie położyłeś klucze czy telefon? Nie znaczy, że masz słabą pamięć! Kinga CzerwińskaDziałanie ludzkiej pamięci wciąż jest nie do końca znane, stanowiąc ciekawy temat badań dla naukowców. Okazuje się, że gubienie kluczy i codziennych przedmiotów nie zawsze jest objawem słabej pamięci. Zostało wyjaśnione to w nowej książce: „The Psychology of memory”, napisanej przez Dr Megan Sumeracki i Dr Althea Need Kaminske. Książka sugeruje, że każdy może wzmocnić swoje zdolności zapamiętywania – i co ciekawe, że zapominanie, gdzie odłożyło się klucze, jest w zupełności normalne!CzytajPonad 3700 zgłoszeń a to nie koniec! Prawo, psychologia, zarządzanie a może informatyka? Masz jeszcze szanse na WSB-NLU!Tomasz KowalskiChcesz być na bieżąco z najnowszymi trendami w informatyce i zarządzaniu, a może jednak interesują Cię kierunki nauk społecznych z zakresu psychologii czy prawa i zastanawiasz się, którą uczelnię wybrać? Nie szukaj dalej. Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu nie tylko spełni Twoje akademickie marzenia, ale również otworzy przed Tobą drzwi do świata pełnego innowacji i fascynujących możliwości. Dowiedz się, dlaczego wpłynęło ponad 3700 zgłoszeń do WSB-NLU!CzytajJaki masz poziom nadmiernej czujności? Nowe technologie w psychoterapiiTomasz KowalskiPsychoterapia coraz częściej korzysta z nowych technologii. I chodzi nie tylko o popularne na całym świecie sesje terapeutyczne online czy aplikacje, zaprojektowane specjalnie do śledzenia nastroju. Lekarze wykorzystują wirtualną rzeczywistość jako uzupełnienie terapii w leczeniu fobii, a nowoczesne platformy dla skutecznej diagnozy ewentualnych zaburzeń. CzytajWSB-NLU: w tym roku padnie rekord rekrutacji? Tak dobrze nie było od 10 lat!Kinga KosPrzyszli studenci już za kilka dni będą mogli sprawdzić wyniki matur. Postanowiliśmy zapytać, jak wygląda rekrutacja na sądeckich uczelniach. Na pierwszy ogień poszła WSB-NLU. Który kierunek cieszy się największym zainteresowaniem? Jak duży wpływ na tegoroczny nabór miała pandemia? CzytajSzukaj dalej
Wyniki wyszukiwania dla:psychologiaNajnowszeKrótki poradnik akceptacji własnej. Zaakceptuj siebie już dziś!Kinga CzerwińskaŻyjemy w świecie, w którym kładziony jest duży akcent na stawanie się lepszym, czy to w kwestiach czysto fizycznych, czego przykładem są liczne siłownie, gabinety kosmetyczne i inne miejsca “poprawiania urody”, czy w rozwoju intelektualnym (rozmaitość oferowanych dziś szkoleń jest naprawdę zdumiewająca). Jednak, choć warto pracować nad sobą, dobrze jest najpierw zaakceptować siebie takiego jakim się jest. Jak to zrobić? CzytajJak uniknąć wypalenia zawodowego? Krótki poradnik równowagiKinga CzerwińskaWypalenie zawodowe to problem, który dotyka coraz więcej osób. Przeciążenie pracą, ciągły stres i brak czasu na regenerację mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jak zatem uniknąć wypalenia i zachować równowagę w życiu zawodowym? Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek. CzytajPhubbing rodzicielski - sprawdź, czy tego nie stosujeszKinga CzerwińskaPhubbing rodzicielski to skupianie uwagi na smartfonie zamiast na podopiecznym. Wyniki badań, przeprowadzonych przez specjalistów z KUL, pokazują, że dzieci rodziców nadużywających telefonów komórkowych częściej chorują na depresję.CzytajSyndrom oszusta - sprawdź, czy dotyczy również ciebieKinga CzerwińskaCzy zdarzyło Ci się kiedyś myśleć, że nie zasługujesz na sukcesy, które osiągnąłeś? Masz wrażenie, że Twoje osiągnięcia są wynikiem szczęścia, a nie Twojej ciężkiej pracy i talentu? Jeśli tak, to możliwe, że dotyczy Cię syndrom oszusta – zjawisko, z którym zmaga się wiele osób, niezależnie od poziomu osiągnięć czy doświadczenia.CzytajOsiągnij więcej, zmień swoje negatywne przekonaniaKinga CzerwińskaPrzekonania o nas samych to zakorzenione w umyśle wyobrażenia, które mogą być bardziej lub mniej prawdziwe, mogą szkodzić lub pomagać. Przeczytaj, skąd takie przekonania się biorą, a przede wszystkim jak przeprogramować te szkodliwe i negatywne na pozytywne. CzytajZajadanie emocji to problem wielu osób, prowadzących stresujący tryb życiaKinga CzerwińskaZajadanie emocji to problem wielu osób, prowadzących stresujący, często bardzo intensywny tryb życia. Objawia się ono albo niekontrolowanym objadaniem po całym dniu niejedzenia — zwykle na wieczór, czyli wtedy, gdy emocje puszczają. Albo jedzenie przez cały dzień w reakcji na stres, często wybierając wysokoprzetworzone, słodkie produkty. Zajadanie emocji prowadzi do szybkiego przybierania na masie, co w konsekwencji może doprowadzić do otyłości i chorób z nią związanych. Dlaczego zajadamy emocje i jak z tym skończyć? Koniecznie przeczytaj!CzytajNie pamiętasz, gdzie położyłeś klucze czy telefon? Nie znaczy, że masz słabą pamięć! Kinga CzerwińskaDziałanie ludzkiej pamięci wciąż jest nie do końca znane, stanowiąc ciekawy temat badań dla naukowców. Okazuje się, że gubienie kluczy i codziennych przedmiotów nie zawsze jest objawem słabej pamięci. Zostało wyjaśnione to w nowej książce: „The Psychology of memory”, napisanej przez Dr Megan Sumeracki i Dr Althea Need Kaminske. Książka sugeruje, że każdy może wzmocnić swoje zdolności zapamiętywania – i co ciekawe, że zapominanie, gdzie odłożyło się klucze, jest w zupełności normalne!CzytajPonad 3700 zgłoszeń a to nie koniec! Prawo, psychologia, zarządzanie a może informatyka? Masz jeszcze szanse na WSB-NLU!Tomasz KowalskiChcesz być na bieżąco z najnowszymi trendami w informatyce i zarządzaniu, a może jednak interesują Cię kierunki nauk społecznych z zakresu psychologii czy prawa i zastanawiasz się, którą uczelnię wybrać? Nie szukaj dalej. Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu nie tylko spełni Twoje akademickie marzenia, ale również otworzy przed Tobą drzwi do świata pełnego innowacji i fascynujących możliwości. Dowiedz się, dlaczego wpłynęło ponad 3700 zgłoszeń do WSB-NLU!CzytajJaki masz poziom nadmiernej czujności? Nowe technologie w psychoterapiiTomasz KowalskiPsychoterapia coraz częściej korzysta z nowych technologii. I chodzi nie tylko o popularne na całym świecie sesje terapeutyczne online czy aplikacje, zaprojektowane specjalnie do śledzenia nastroju. Lekarze wykorzystują wirtualną rzeczywistość jako uzupełnienie terapii w leczeniu fobii, a nowoczesne platformy dla skutecznej diagnozy ewentualnych zaburzeń. CzytajWSB-NLU: w tym roku padnie rekord rekrutacji? Tak dobrze nie było od 10 lat!Kinga KosPrzyszli studenci już za kilka dni będą mogli sprawdzić wyniki matur. Postanowiliśmy zapytać, jak wygląda rekrutacja na sądeckich uczelniach. Na pierwszy ogień poszła WSB-NLU. Który kierunek cieszy się największym zainteresowaniem? Jak duży wpływ na tegoroczny nabór miała pandemia? Czytaj
Krótki poradnik akceptacji własnej. Zaakceptuj siebie już dziś!Kinga CzerwińskaŻyjemy w świecie, w którym kładziony jest duży akcent na stawanie się lepszym, czy to w kwestiach czysto fizycznych, czego przykładem są liczne siłownie, gabinety kosmetyczne i inne miejsca “poprawiania urody”, czy w rozwoju intelektualnym (rozmaitość oferowanych dziś szkoleń jest naprawdę zdumiewająca). Jednak, choć warto pracować nad sobą, dobrze jest najpierw zaakceptować siebie takiego jakim się jest. Jak to zrobić? Czytaj
Jak uniknąć wypalenia zawodowego? Krótki poradnik równowagiKinga CzerwińskaWypalenie zawodowe to problem, który dotyka coraz więcej osób. Przeciążenie pracą, ciągły stres i brak czasu na regenerację mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jak zatem uniknąć wypalenia i zachować równowagę w życiu zawodowym? Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek. Czytaj
Phubbing rodzicielski - sprawdź, czy tego nie stosujeszKinga CzerwińskaPhubbing rodzicielski to skupianie uwagi na smartfonie zamiast na podopiecznym. Wyniki badań, przeprowadzonych przez specjalistów z KUL, pokazują, że dzieci rodziców nadużywających telefonów komórkowych częściej chorują na depresję.Czytaj
Syndrom oszusta - sprawdź, czy dotyczy również ciebieKinga CzerwińskaCzy zdarzyło Ci się kiedyś myśleć, że nie zasługujesz na sukcesy, które osiągnąłeś? Masz wrażenie, że Twoje osiągnięcia są wynikiem szczęścia, a nie Twojej ciężkiej pracy i talentu? Jeśli tak, to możliwe, że dotyczy Cię syndrom oszusta – zjawisko, z którym zmaga się wiele osób, niezależnie od poziomu osiągnięć czy doświadczenia.Czytaj
Osiągnij więcej, zmień swoje negatywne przekonaniaKinga CzerwińskaPrzekonania o nas samych to zakorzenione w umyśle wyobrażenia, które mogą być bardziej lub mniej prawdziwe, mogą szkodzić lub pomagać. Przeczytaj, skąd takie przekonania się biorą, a przede wszystkim jak przeprogramować te szkodliwe i negatywne na pozytywne. Czytaj
Zajadanie emocji to problem wielu osób, prowadzących stresujący tryb życiaKinga CzerwińskaZajadanie emocji to problem wielu osób, prowadzących stresujący, często bardzo intensywny tryb życia. Objawia się ono albo niekontrolowanym objadaniem po całym dniu niejedzenia — zwykle na wieczór, czyli wtedy, gdy emocje puszczają. Albo jedzenie przez cały dzień w reakcji na stres, często wybierając wysokoprzetworzone, słodkie produkty. Zajadanie emocji prowadzi do szybkiego przybierania na masie, co w konsekwencji może doprowadzić do otyłości i chorób z nią związanych. Dlaczego zajadamy emocje i jak z tym skończyć? Koniecznie przeczytaj!Czytaj
Nie pamiętasz, gdzie położyłeś klucze czy telefon? Nie znaczy, że masz słabą pamięć! Kinga CzerwińskaDziałanie ludzkiej pamięci wciąż jest nie do końca znane, stanowiąc ciekawy temat badań dla naukowców. Okazuje się, że gubienie kluczy i codziennych przedmiotów nie zawsze jest objawem słabej pamięci. Zostało wyjaśnione to w nowej książce: „The Psychology of memory”, napisanej przez Dr Megan Sumeracki i Dr Althea Need Kaminske. Książka sugeruje, że każdy może wzmocnić swoje zdolności zapamiętywania – i co ciekawe, że zapominanie, gdzie odłożyło się klucze, jest w zupełności normalne!Czytaj
Nie pamiętasz, gdzie położyłeś klucze czy telefon? Nie znaczy, że masz słabą pamięć! Kinga Czerwińska
Ponad 3700 zgłoszeń a to nie koniec! Prawo, psychologia, zarządzanie a może informatyka? Masz jeszcze szanse na WSB-NLU!Tomasz KowalskiChcesz być na bieżąco z najnowszymi trendami w informatyce i zarządzaniu, a może jednak interesują Cię kierunki nauk społecznych z zakresu psychologii czy prawa i zastanawiasz się, którą uczelnię wybrać? Nie szukaj dalej. Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu nie tylko spełni Twoje akademickie marzenia, ale również otworzy przed Tobą drzwi do świata pełnego innowacji i fascynujących możliwości. Dowiedz się, dlaczego wpłynęło ponad 3700 zgłoszeń do WSB-NLU!Czytaj
Ponad 3700 zgłoszeń a to nie koniec! Prawo, psychologia, zarządzanie a może informatyka? Masz jeszcze szanse na WSB-NLU!Tomasz Kowalski
Ponad 3700 zgłoszeń a to nie koniec! Prawo, psychologia, zarządzanie a może informatyka? Masz jeszcze szanse na WSB-NLU!
Jaki masz poziom nadmiernej czujności? Nowe technologie w psychoterapiiTomasz KowalskiPsychoterapia coraz częściej korzysta z nowych technologii. I chodzi nie tylko o popularne na całym świecie sesje terapeutyczne online czy aplikacje, zaprojektowane specjalnie do śledzenia nastroju. Lekarze wykorzystują wirtualną rzeczywistość jako uzupełnienie terapii w leczeniu fobii, a nowoczesne platformy dla skutecznej diagnozy ewentualnych zaburzeń. Czytaj
WSB-NLU: w tym roku padnie rekord rekrutacji? Tak dobrze nie było od 10 lat!Kinga KosPrzyszli studenci już za kilka dni będą mogli sprawdzić wyniki matur. Postanowiliśmy zapytać, jak wygląda rekrutacja na sądeckich uczelniach. Na pierwszy ogień poszła WSB-NLU. Który kierunek cieszy się największym zainteresowaniem? Jak duży wpływ na tegoroczny nabór miała pandemia? Czytaj
