[PLAN DO MARATONU] Powalcz z nami o życiówkę!Piotr Falkowski04.02.2018, 21:45Pokonanie maratonu nigdy nie jest łatwe, ale staje się łatwiejsze, jeśli nie zaspaliśmy z przygotowaniami. Dopiero w drugiej połowie maratonu zawodnicy rozumieją wagę systematycznej i wytężonej pracy - przekonuje trener Karol Nowakowski, który przygotował dla nas poradnik przygotowujący do startu na królewskim dystansie.