sadeczanin.info
Sandecja: Dawid Musiał o przygotowaniach do rundy wiosennej
- Jesteśmy już po pierwszym tygodniu wprowadzającym do zajęć po przerwie świąteczno- noworocznej. Mamy za sobą testy motoryczne według których planujemy dalszą pracę. Obciążenia przez cały czas rosną i tak pozostanie jeszcze przez pewien czas, a głównie nastawiamy się teraz na podniesienie parametrów fizycznych zawodników, a konkretnie wytrzymałościowych oraz siłowych. Na kolejnym etapie będziemy kształtować szybkość, moc i pojawi się więcej gier kontrolnych - komentuje Musiał.
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy! Bądź pierwszy, który podzieli się opinią!
ZOBACZ WIĘCEJ
© sadeczanin.info 2015 - 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone