Dieta w czasie roztrenowania – trudny okres dla sportowca

26.11.2018, 18:15

Nie ma dokładnych zaleceń jak powinna wyglądać dieta w tzw. "okresie roztrenowania" - czasie, w którym znacznie ograniczamy liczbę i intensywność treningów oraz startów.

trening dieta czekolada roztrenowanie

Skomentuj: 0Więcej od: Piotr Falkowski

Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy! Bądź pierwszy, który podzieli się opinią!

ZOBACZ WIĘCEJ

Idzie nowe na Festiwalu Biegowym! Pierwsze zmiany możecie już zobaczyć

Czas na jubileuszową edycję Biegu po Oddech. Wystartuj w szczytnym celu

Festiwal Biegowy w Piwnicznej łączy pokolenia. Na tym dystansie mile widziane są całe rodziny

Wszystkie najważniejsze informacje pod ręką! Skorzystaj z aplikacji Festiwalu Biegowego