Badania nie pozostawiają złudzeń - jest coraz gorzej! Polacy mają z tym spory problemRafał Gajewski25.06.2025, 15:02Ponad 41% Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu i takich osób przybyło. Podobnie jak w zeszłym roku, teraz też najwięcej rodaków ma problem z tym, że długo nie może zasnąć – obecnie blisko 43%. Na drugim miejscu w tegorocznym zestawieniu jest wielokrotne budzenie się w nocy – ponad 34%. I ta przyczyna nasiliła się w społeczeństwie, podobnie jak trzy kolejne kwestie. Na trzeciej pozycji jest martwienie się o swoją przyszłość – przeszło 33%. Czwarty jest stres – blisko 30%. TOP5 zamyka nadużywanie technologii – prawie 26%. Eksperci komentujący te wyniki biją na alarm. Zauważają, że główne powody trudności ze snem wiążą się z przeżywanym przez Polaków napięciem, wywołanym wieloma problemami.Badania nie pozostawiają złudzeń - jest coraz gorzej! Polacy mają z tym spory problemsen
