Siłownie pod chmurką powstaną na każdym osiedlu w Nowym Sączu
Projekt sądeckiego magistratu zakłada budowę siłowni pod chmurką na każdym sądeckim osiedlu. Pięć siłowni gotowych ma być jeszcze we wrześniu (otwarcie ofert dzisiaj na cztery lokalizacje), a kolejne dziesięć przewidziane jest do realizacji w 2015 roku.
- Kwota znana będzie po rozstrzygnięciu przetargu -wyjaśnia Małgorzata Grybel, rzecznik prasowy Urzędu Miasta w Nowym Sączu. - Przedmiotem zamówienia jest zaprojektowanie i montaż urządzeń do rekreacji indywidualnej typu fitness w Nowym Sączu w czterech lokalizacjach.
Siłownie zostaną zlokalizowane w następujących miejscach: Szkoła Podstawowa nr 18 przy ulicy Broniewskiego, na terenie Ochotniczej Straży Pożarnej w Nowym Sączu w dzielnicy Biegonice, w Lasku Szwerteńskim w przy ulicy Nadbrzeżnej i przy ulicy Batorego.
Jak mówi rzecznik magistratu, każda z czterech lokalizacji składa się z sześciu stanowisk do ćwiczeń indywidualnych oraz tablicy informacyjnej zawierającej szczegółowy regulamin korzystania z urządzeń uwzględniający wszelkie normy i przepisy bezpieczeństwa.
Stanowiska do ćwiczeń indywidualnych mają za zadanie zaangażowanie całego aparatu ruchowego korzystającego z tych urządzeń i są to po pierwsze: urządzenie wzmacniające mięśnie nóg, ramion i tułowia, korzystnie wpływające na układ krążeniowo-oddechowy, poprawiające koordynację ruchową, wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej- typu "Orbitrek" - typ ćwiczeń: aerobowe.
Po drugie, urządzenie wzmacniające mięśnie nóg, tułowia, rąk, korzystnie wpływające na układ krążeniowo oddechowy, poprawiające koordynację ruchową, wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej typu "Wioślarz", typ ćwiczeń : aerobowe.
Po trzecie urządzenie wzmacniające mięśnie nóg , tułowia i rąk, korzystnie wpływające na układ krążeniowo oddechowy, poprawiające koordynację ruchową wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej- typu "Jeździec", typ ćwiczeń : aerobowe. Po czwarte urządzenie wzmacniające mięśnie nóg, ramion i tułowia, korzystniewpływające na układ krążeniowo-oddechowy, poprawiające koordynację ruchową, wspomagające
redukcję tkanki tłuszczowej- typu "Narciarz podwójny", typ ćwiczeń : siłowe;
Jak również urządzenie wzmacniające mięśnie klatki piersiowej, pleców, brzucha i ramion, korzystnie wpływające na układ krążeniowo-oddechowy, wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej- typu "Drążek uniwersalny", typ ćwiczeń : siłowe-rozciągające, a także urządzenie wzmacniające mięśnie nóg, klatki piersiowej i ramion,korzystnie wpływające na układ krążeniowo-oddechowy, poprawiające koordynację ruchową, wspomagające
redukcję tkanki tłuszczowej -typu" Prasa ręczna/prasa nożna", typ ćwiczeń : siłowe.
Pierwsza ma zostać oddana do użytku siłownia w Biegonicach.
Na zdjęciu ilustracyjnym, niedawno oddana do użytku, siłownia na świeżym powietrzu w Chełmcu.
(Rob)
Fot. chelmiec.pl
Siłownie zostaną zlokalizowane w następujących miejscach: Szkoła Podstawowa nr 18 przy ulicy Broniewskiego, na terenie Ochotniczej Straży Pożarnej w Nowym Sączu w dzielnicy Biegonice, w Lasku Szwerteńskim w przy ulicy Nadbrzeżnej i przy ulicy Batorego.
Jak mówi rzecznik magistratu, każda z czterech lokalizacji składa się z sześciu stanowisk do ćwiczeń indywidualnych oraz tablicy informacyjnej zawierającej szczegółowy regulamin korzystania z urządzeń uwzględniający wszelkie normy i przepisy bezpieczeństwa.
Stanowiska do ćwiczeń indywidualnych mają za zadanie zaangażowanie całego aparatu ruchowego korzystającego z tych urządzeń i są to po pierwsze: urządzenie wzmacniające mięśnie nóg, ramion i tułowia, korzystnie wpływające na układ krążeniowo-oddechowy, poprawiające koordynację ruchową, wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej- typu "Orbitrek" - typ ćwiczeń: aerobowe.
Po drugie, urządzenie wzmacniające mięśnie nóg, tułowia, rąk, korzystnie wpływające na układ krążeniowo oddechowy, poprawiające koordynację ruchową, wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej typu "Wioślarz", typ ćwiczeń : aerobowe.
Po trzecie urządzenie wzmacniające mięśnie nóg , tułowia i rąk, korzystnie wpływające na układ krążeniowo oddechowy, poprawiające koordynację ruchową wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej- typu "Jeździec", typ ćwiczeń : aerobowe. Po czwarte urządzenie wzmacniające mięśnie nóg, ramion i tułowia, korzystniewpływające na układ krążeniowo-oddechowy, poprawiające koordynację ruchową, wspomagające
redukcję tkanki tłuszczowej- typu "Narciarz podwójny", typ ćwiczeń : siłowe;
Jak również urządzenie wzmacniające mięśnie klatki piersiowej, pleców, brzucha i ramion, korzystnie wpływające na układ krążeniowo-oddechowy, wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej- typu "Drążek uniwersalny", typ ćwiczeń : siłowe-rozciągające, a także urządzenie wzmacniające mięśnie nóg, klatki piersiowej i ramion,korzystnie wpływające na układ krążeniowo-oddechowy, poprawiające koordynację ruchową, wspomagające
redukcję tkanki tłuszczowej -typu" Prasa ręczna/prasa nożna", typ ćwiczeń : siłowe.
Pierwsza ma zostać oddana do użytku siłownia w Biegonicach.
Na zdjęciu ilustracyjnym, niedawno oddana do użytku, siłownia na świeżym powietrzu w Chełmcu.
(Rob)
Fot. chelmiec.pl