5 skutecznych sposobów na uporanie się z prokrastynacją

10.09.2024, 11:18

Prokrastynacja to tendencja do odkładania zadań na później, często na rzecz mniej istotnych, ale bardziej przyjemnych zajęć. Wpływa ona negatywnie na efektywność, poziom stresu i ogólne samopoczucie. Jeśli prokrastynacja jest częścią twojej codzienności, oto pięć skutecznych sposobów, które mogą pomóc w pokonaniu tego problemu.

motywacja prokrastynacja metoda Eisenhowera

Skomentuj: 0Więcej od: Kinga Czerwińska

Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy! Bądź pierwszy, który podzieli się opinią!

ZOBACZ WIĘCEJ

To było jak wybuch wulkanu. Ewelina Boczarska z Nowego Sącza zmiotła rywali w The Voice of Poland [WIDEO]

To już koniec wielkiej miłości Dody i górala spod Łącka. Dariusz Pachut ujawnia tajemnicze kulisy rozstania

Fani Majki Jeżowskiej są wściekli. Co się takiego wydarzyło? [WIDEO]

Krzysztof Jackowski znowu miał wizję, która źle wróży Polsce