Zanim wystartujesz.. Poznaj kluczowe aspekty przygotowań do Biegu na 100 kmAutor Zewnętrzny18.06.2025, 16:00W tym roku każdy chętny zawodnik do wzięcia udziału w Biegu na 100 km podczas Festiwalu Biegowego, będzie doskonale przygotowany. Wszystko dzięki Łukaszowi Traczowi - profesjonalnemu fizjoterapeucie, specjalizującemu się w dystansach górskich. Sprawdźcie, jak wygląda pierwsza część jego porad, dotycząca kluczowych aspektów treningu.Zanim wystartujesz.. Poznaj kluczowe aspekty przygotowań do Biegu na 100 kmPiwnicznabieganieFestiwal Biegowybiegi
