Walczą z wadami postawy! Sądeccy licealiści stworzyli wyjątkowy projekt

- Z tej strony ekipa Watch Your BACK! Jesteśmy uczniami 3 klasy Elitarnego Liceum Ogólnokształcącego w Nowym Sączu i od listopada tworzymy projekt w ramach olimpiady Zwolnieni Z Teorii, w której mówimy o temacie profilaktyki wad postawy i dbania o swój kręgosłup.

Poruszamy też problem braku dostępności szafek w polskich szkołach, którego skutkiem jest to, że młodzież musi nosić bardzo ciężkie plecaki każdego dnia. Jako uczniowie znamy ten problem nie od dziś i właśnie dlatego postanowiliśmy zrobić coś dobrego.

Pomysł na projekt pojawił się na krótko po wizycie mentorów z olimpiady ,,Zwolnieni z Teorii" w naszej szkole. Problem, jaki poruszamy, jest nam bardzo znajomy, ponieważ niestety w szkole podstawowej nie mieliśmy przywileju posiadanie szafek. Postanowiliśmy szybko zacząć działać: na początek przeprowadziliśmy ankietę, aby poznać skalę poruszanego przez nas problemu.

Odpowiedziało na nią ponad 300 uczniów z całej Polski i jak okazało się, 83,8% ankietowanych zadeklarowało, że odczuwa skutki uboczne noszenia ciężkiego plecaka w postaci np. bólu pleców, a tylko ⅓ uczniów ma dostęp do swojej szafki w szkole! Właśnie dlatego stworzyliśmy w mediach społecznościowych platformy, gdzie setki młodych ludzi edukuje się o tym, jak zadbać o swój kręgosłup i dlaczego dbanie o swoją postawę jest tak istotne.

Publikujemy posty, dzięki którym uczniowie (i nie tylko) dowiadują się istotnych rzeczy o podstawowych wadach postawy, ich objawach, ale też, co zrobić, by im zapobiegać. Oprócz prowadzenia Instagrama i Facebooka, tworzymy na Tik Toku, gdzie obserwuje nas ponad 5 tysięcy osób, a nasz filmik osiągnął aż 1,7 miliona wyświetleń! Jako, że nasz projekt polega głównie na działaniu w mediach społecznościowych, potrzebny nam jest medialny rozgłos.

Chcemy, aby jak najwięcej osób usłyszało o naszej inicjatywie, ponieważ zdajemy sobie sprawę, jak poważny i lekceważony jest to problem. Żyjemy w czasach, gdzie siedzący tryb życia stał się codziennością, jednak skutki tak wielu godzin bez żadnej aktywności fizycznej mogą być bardzo niebezpieczne. Chcemy uświadomić uczniów młodych ludzi, dlaczego warto zadbać o swoją postawę i liczymy, że zrobimy coś dobrego dla innych! Dodatkowo, planujemy przeprowadzić zajęcia teoretyczne jak i praktyczne dla uczniów  sądeckich szkół. 

W zrealizowaniu tego, pomogą nam wykwalifikowani fizjoterapeuci i trenerzy. Za niedługo będzie można również zobaczyć plakaty i ulotki, stworzone przez nas, które pomogą nam w promocji projektu oraz zachęcą ludzi do odkrycia naszych social mediów.

Ekipa Watch Your BACK! - Natalia Maj, Monika Pawlik, Emilia Popardowska, Kacper Zygadło.

(D.Wojda), fot. Natalia Maj, Monika Pawlik, Emilia Popardowska, Kacper Zygadło