Українців у Польщі запрошують на курси психологічної підтримки

Фундація "Незламна Україна" запускає групи психологічної підтримки для українців, які виїхали в Польщу через повномасштабну війну. Проєкт має на меті допомогти батькам, дітям, а також вчителям українських шкіл в Польщі знайти спільну мову та навчитися підтримувати одне одного.

Курси допоможуть подолати наслідки травматичного досвіду під час війни. Дорослі дізнаються про методи психологічної самодопомоги при тривожності, панічних атаках, емоційних зривах та апатії. Також у групах будуть вчитися підтримувати дітей та адаптувати їх до нових умов життя далеко від дому.

— Робота в групах — це саме те, що потрібно. Жінки бачать, що не одні з такими проблемами. Що можна знайти підтримку, не бути засудженими та висміяними людьми. Коли працює група — це зовсім інший психоемоційний фон. Уже під час проведення таких груп — жінки починають більше спілкуватися між собою, дізнаються щось нове. З’являються подруги — зазначає психологиня фундації "Незламна Україна" Ольга Протасова.

Вчителі зможуть краще розпізнавати потреби дітей в класі та адаптувати до навчання в Польщі.

— Дуже часто діти не мають достатнього досвіду життя та навичок у розпізнанні та подоланні власних емоційних дискомфортів. Полишення домівки у примусовий спосіб — дуже травматичне. Діти в будь-якому віці виражають стрес і фрустрацію зміною поведінки, яка призводить до погіршення навчання та навіть стосунків у родині, — наголошують організатори.

Навчання відбувається онлайн через платформу Zoom. Групи проводять психологині-кураторки. В одній групі — до 100 людей. Для вчителів та батьків буде створено окремий канал.