Trwa wczytywanie strony. Proszę czekać...
Czwartek, 28 marca. Imieniny: Anieli, Kasrota, Soni
23/03/2017 - 19:05

Zmiana czasu z zimowego na letni ukradnie nam sen

Już w najbliższy weekend zmieniamy czas z zimowego na letni. Pośpimy o godzinę krócej. Zegarek przestawimy bez problemu, a co z naszym organizmem?

Czas letni nadchodzi! Znowu trzeba będzie przestawiać zegarki. Zrobimy to 26 marca, w nocy z soboty na niedzielę.

Tym razem wskazówki przesuniemy o jedną godzinę do przodu. Cała „operacja” kradnie nam godzinę snu.  

Nie lubi tego nasz biologiczny zegar, który musi się zsynchronizować z cyklicznie zmieniającymi się warunkami środowiskowymi.

Na szczęście zmiana czasu z zimowego na letni odbywa się w weekend, kiedy nie tylko możemy dłużej pospać, ale także podarować sobie więcej luzu.

(ami). fot.A.M  







Dziękujemy za przesłanie błędu